初めてヨガの体験教室に行ってみました～♪
ずっとママ友から誘われていたけど、何だか宗教的なイメージと無理なポーズをやらされるという変な
固定観点から断り続けてきたのだけど、やってみるとなかなか楽しいものですね。（関係者の方ごめんなさいです）
呼吸法も気持ちがよく、体中を抜けていく感じが何とも心地良い。
如何せん私は超がつくほど体 硬いので体中の骨がボキボキと鳴って思わず笑いそうになってしまいました。
隣でポーズをするママ友も、私の音にいちいち反応するし気まずい感じ・・・
はずかしー！
ほんと、私ってドジなんですよ。でも少し体が楽になったというか柔軟になった気がします。
これ毎日続けたら心にも身体にも良さそうですね。 皆がヨガにはまっていく気持ちが何となく分かります。
よい趣味が見つけられました。おすすめですよ～♪
敬老の日ですね。
子供達に何をあげさせるか今かなり悩んでいます。
私の両親は、お酒と旅がすきな単純ジジババなので何でもいいのですが、
夫の両親は病気持ちだから食事も制限があるし、趣味もないし毎年頭が痛い。
そういえばこの前二人が血圧を下げる方法という本を読んでいたので、血圧を下げるお茶とか又は血圧計とか（笑）色々考えたけど、
夫に「意味がわからん」と却下。
でも健康には物凄く気を使っているので、特保とかの食品とかがいいかな。
う～ん悩む。何かいいアイデアありませんかね。
今日買いに行かないと間に合わないわ。
運動神経って遺伝しますか？
私は、誰が見ても運動音痴。旦那もどちらかというと文科系なので、当然自分の子供達も運動はぱっとしません。
春のお姉ちゃんの運動会では、徒競走でせめて上位に入りたいというので自宅で筋トレをしたり、足が速くなる方法をネットで
調べて研究したり、靴も○足という速く走れるというものに変えたりして望んだのに、
結果ビリ。
その時はさすがに私も「なんでよ！！」と叫んでしまいました。
もし遺伝だとしたら責められないけど、努力したら少しぐらいましになるかと期待したんだけどね。
うううん。 この間も鉄棒がから落っこちたし。根本的に何かが違うんだろうな。
誰かコツを教えてください！