今まで見てみぬふりをしてきた自分の身体。
今年で40歳になるわが身に色々と不具合が出てきた。なんせ疲れがとれず四六時中腰がいたいし内臓系統も絶対何かある。
主人に何度も即されてきた人間ドッグについに行ってきた。
結果が出て愕然とした。内臓脂肪が多い、肝臓もまだ許容範囲だが要注意。婦人科系では要観察の結果に。
でもそれよりも問題は胃 逆流性胃腸炎と、ピロリ菌、小さなポリープまで見つかったのだ。
ここまでひどいとは。夢であって欲しいと何度も思ったけどこれが現実。４０のおばさんの身体なのだ。
それからは薬づけの日々。そして運動も毎日1時間をするこを約束されて今なんとか続いている。
今年は自分の身体を見つめなおす本格的な修行の一年になりそう。
この間芸能人のダイエット番組をやっていた。
そこで気になった人、カイヤ。
独自のダイエット方法で、以前よりも２０キロ以上痩せてとても美しくなっていた。
出るところも出てお腹や腕などはとても細くて驚いた。
ただまだ理想の体型ではないということで、更に新たなダイエットをしたいという。
でもこのダイエット 食べ物にさえ気をつけてれば失敗はないと思っていたのに、彼女は一向に痩せる気配がない。
これはどういうことか。と色々検査した結果、彼女の場合１年間？だったか断食を続けていたことで筋肉量が極端にすくなく
それで脂肪を燃やすことができないそうだ。なので食べ物のダイエットに変えたことで逆に太っている。
やはり無理なダイエットというのは後から影響がでるということが、証明されたということだ。
見た目は痩せていても、内臓が健やかでなければ何の意味もない。
食べられないストレスでイライラしたり、運動で爽快にもならず、やみくもに水だけ飲む生活なんて人間らしくない。
そんな断食ダイエットを放送する最近のテレビ番組にはほんとうに霹靂した。
今幼稚園仲間のママ同士でオススメ小説を紹介しあうというのが流行っている。
それで同じマンションに住むママが、「これ楽しいよ♪」と貸してくれたのが
「運動と椎間板ヘルニアに関する文献」という本。
これはどういうことだろうか。
確かに普段腰がたまに痛いときもあるけど、彼女には言ったことは多分・・・ない。
パラパラっと読んでみたけど、専門用語とか医学用語が多くてあんまり面白そうな本でもない。
私がこれを読むことの意味は？？
と考えても分からないので、思い切ってメールしてみた。
お借りした本、私には難しいみたいで・・って。
そしたら彼女から３０分後に
「ごめんなさい！私お貸しする本間違えたみたい。あれは主人のなの！」
と平謝りの返事。
なんだ！！良かった。 私ってそんなにおデブで運度不足に見えるのかしらと疑ってしまったわ。
本当に貸したかった本はなんだったのかしら。